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  • 冬の超定番!常磐もののアンコウは濃厚な肝が最高

    冬の超定番!常磐もののアンコウは濃厚な肝が最高

    常磐ものの中でも、特に“冬の味覚”として人気なのがアンコウだ。深海魚のため少しグロテスクな見た目をしているが、「西のフグ・東のアンコウ」と言われるほど美味しく、高たんぱく・低カロリーで栄養価が高い。コラーゲンが豊富に含まれているため、美肌効果も期待できる。